Вы знаете, что такое – треккинг? Что такое трекинг? Треккинг тур в горы.

Путешествия наполняют и украшают жизнь. А поход — это самый романтичный способ путешествия. После интересного и насыщенного треккинга человек возвращается к обычной жизни с огромным запасом физического и психического здоровья. Новые впечатления и благоприятный, укрепляющий эффект на организм заставляют людей вновь и вновь отправляться в пешие туры.

RussiaDiscovery предлагает интересные походы по России, по самым удивительным местам России. Мечтаете увидеть плато Путорана? Хотите прикоснуться к загадкам и красоте Алтая? Желаете подняться на великолепные вершины и насладиться величием горного пейзажа? Мы предлагаем маршруты, которыми сами искренне вдохновлены.

Активный отдых на праздничных выходных

Ряд программ составлен таким образом, чтобы путешествие пришлось на время праздников. Активный отдых — это лучший способ насытить событиями свой маленький отпуск. В памяти остается полноценное путешествие и захватывающие впечатления.

Мы предлагаем провести новогодние выходные на Алтае, рождество встретить приключениями на Кавказе. На весенние каникулы вы можете отправиться с детьми в путешествие по Крыму. Разнообразие программ позволит найти путевку, которая будет соответствовать датам вашего отпуска. Свяжитесь с нашими менеджерами, они помогут подобрать лучший вариант.

Разнообразие маршрутов и видов активного отдыха

Представленные туристические походы по России включают в себя такие территории как:

Алтай,
Камчатка,
Кольский полуостров,
Сибирь,
Кавказ,
Крым,
Дальний Восток,
плато Путорана,
Чукотка,
Якутия
и другие.

Треккинг-туры по России предусматривают насыщенную программу активного отдыха, в которую могут входить:

Походы с палатками;
Морские прогулки на маломерных судах и сплавы;
Знакомство с культурой народов местности;
Экскурсии по историческим памятникам;
Переезды на внедорожниках;
Посещение рекреационных зон;
Конные маршруты;
Восхождения на горные вершины
и прочее.

Комбинированные туры предполагают сочетание нескольких видов активного отдыха в рамках одной программы.

Условия похода

Проживание и питание входят в стоимость тура. В зависимости от конкретной программы тура это может быть проживание в номерах отеля, в домике в лесу, в палаточном лагере или даже в каюте катамарана.

Программа продумана таким образом, чтобы путешествие было не стало просто изнурительным переходом.

Однако каждый пеший тур, представленный на сайте, имеет специальную отметку об уровне сложности. В нашем перечне вы можете встретить как экстремальные туры, такие как «Первозданная Камчатка», так и туры, в которые вы можете взять с собой детей от 8 лет.

Вся базовая техника, необходимая в походах: машины, лодки и снаряжение, - также входит в стоимость путевки.

Слово треккинг обозначает пеший поход. Если быть более точным, то по сути своей, треккинг – это переход из одной турбазы, находящейся в горах, через ряд перевалов и ущелий на другую турбазу. Конечной точкой похода может быть также пансионат, гостиница, любое другое место.Продолжительность треккинга зависит от намеченного маршрута, от количества перевалов, которые надо преодолеть, количества горных речек, через которые надо переправиться и от поставленных задач похода.

Совершая треккинг, туристы окунаются в разнообразие растительного и животного мира. Поднимаясь вверх к перевалу, спускаясь вниз, можно наблюдать, как меняется растительный мир.

Туристы ночуют в палатках в спальных мешках или в деревянных домиках горных приютов. Пища готовится на костре, что тоже требует определенного опыта и знаний особенностей походного питания. Иногда люди, имеющие плохое представление о том, как готовить пищу в домашних условиях, проявляют свои таланты в походной кухне. Обычно, в самом конце похода, если есть условия, маринуется и готовится шашлык. Вся туристическая группа отмечает успешное преодоление горных препятствий, делится впечатлениями, отдыхает с полным чувством удовлетворения от похода.

Любителей активного отдыха и противников чисто пляжного отдыха становится все больше и больше. Купание в море или в озере после проделанного треккинга - это совершенно другое удовольствие. Поэтому, чтобы получить весь спектр впечатлений и необходимые нагрузки, так нужные для здоровья, люди ходят в походы.

Для того, чтобы успешно пройти весь маршрут, никаких особых тренировок не нужно, но все таки нужна хорошая физическая форма и выносливость. Обычно, если люди занимаются бегом по утрам или вечерам до отпуска, у них нет никаких проблем во время похода. Сердце и легкие хорошо подготовлены.

Маршруты треккингов могут проходить через самые разнообразные ландшафты: горные перевалы, густую чащу леса, снежники, ледники, мареновые и скалистые подъемы и спуски. Для того, чтобы преодолеть все эти подъемы и спуски, нужна не только хорошая физическая форма, но и хорошая обувь и определенный набор одежды.

При себе необходимо иметь:

рюкзак (50 - 70 литров), накидку на случай дождя, походную обувь – кроссовки, либо туристические ботинки, сменную обувь, тёплый спортивный костюм и свитер, капроновый ветровой костюм, шорты, головной убор от солнца, маленький фонарик, литровую полиэтиленовую бутылку для воды, личную посуду, сидушку, личный спальный мешок и коврик. Также желательно иметь медицинские препараты для собственных нужд.

Треккинг обычно предполагает переправы через речки. По всей вероятности, кто-то обязательно промочит ноги. Поэтому, надо обязательно иметь при себе запасные носки и сменную обувь для привалов. Ноги должны отдыхать.

Привалы делаются прямо в ущельях или на берегу горной речки. Отдых и ночевка на берегу речки всегда предпочтительнее, потому что туристам нужна вода. Если группа останавливается в ущелье, под перевалом, все равно где-то рядом должен быть источник воды. Организаторы похода это обязательно продумывают.

Во время треккинга время от времени совершаются радиальные выходы. Что такое радиальные выходы? Это когда группа желающих или вся группа выходит со стоянки или из горного приюта к каким то особо примечательным местам и через несколько часов возвращается обратно.

Этими примечательными местами обычно являются различные целебные источники (например, радоновые), священные места, памятники, стоянки древних людей или просто красивые места, связанные с какой-нибудь легендой. Гиды - проводники любят рассказывать эти легенды, как впрочем и другие горные байки. Это придает свой особый колорит такому радиальному выходу.

Треккинги по хребтам гор особой сложности требуют большей физической подготовки, нежели пешие прогулки от одного горного приюта до другого. На это решаются опытные тирусты, которые стремятся пройти более сложными маршрутами, испробовать свои силы.

Обычно, ежедневный переход туристической группы составляет около 20 километров. Это занимает 7-8 часов. Самое лучшее время выхода в поход - ранее утро, пока не жарко, по холодку.

Если переход занимает полный день, рано утром туристы плотно завтракают, днем делают перекус возле воды и уже ближе к вечеру, когда участники перехода ставят палатки или располагаются в домиках, готовится ужин на костре.

Любой человек, который считает, что активный отдых-это то, что ему необходимо для восстановления сил, может выбрать себе маршрут любой сложности и направления. Все будет зависеть от того, насколько человек подготовлен физически, насколько ему интересен маршрут и входящие в него достопримечательности и насколько далеко он настроен ходить.

Треккинг или пеший тур - один из самых популярных видов активного отдыха, ведь пешком можно зайти в такие места, куда не проедешь на лошади или квадроцикле, зайти туда, где нет сплавных рек. Наиболее популярны треккинги на Алтае. На Алтае существует сложившаяся с советских времён сеть пеших маршрутов, которая постоянно расширяется. Год от года туристов на популярных маршрутах треккинга к Белухе становится всё больше. Это вынуждает клиентов и туристические компании создавать новые предложения. Ведь одна из ценностей треккингов - это отдых в камерной атмосфере в небольшой группе. Несмотря на развитие технологий, пешие туристические походы никогда не утратят своей популярности.

Треккинг в Крыму

Ближайший к Москве и очень популярный район треккингов - Крым. До Крыма от Москвы всего 2,5 часа на самолёте. Достоинства треккинга в Крыму очевидны: его можно совместить с отдыхом на море, можно выбирать, ночевать в палатках или в гостиницах, можно выбрать маршруты различной сложности. Сезон треккингов в Крыму довольно длинный - с апреля по ноябрь. Пешие туры в Крым весной и осенью наиболее популярны, так как не жаркая погода сделает путешествие более комфортным.

Пешие туры по Кавказу

Треккинги на Кавказе поразят Вас не только красивыми горными пейзажами, но и большим количеством исторических памятников. На Кавказе издревле жили различные народы. Здесь переплелись христианство и ислам, различные архитектурные стили. В горах можно встретить боевые башни и необычные погребальные сооружения. Треккинг походы компании Adventure Guide проходят только в безопасных районах Кавказа, у которых давно существует репутация центров туризма: Домбай, Приэльбрусье, Архыз, Ингушетия. Попробуйте пешие туристические походы на Кавказ.

Веяние последних лет - треккинг без рюкзака. Это уже не классические пешие походы. Рюкзак либо перевозится на лошадях сопровождения, либо треккинг представляет из себя радиальные пешие выходы из гостиницы. На такие треккинги можно брать с собой детей. Это не классические пешие туристические походы, где каждый участник должен нести на себе всё своё снаряжение и еду, а современное пешее путешествие. Особенно популярен треккинг без рюкзака на Алтае к горе Белуха. На Кавказе же треккинги и вовсе мало напоминают классические пешие походы, так как туристы часто живут в отелях и гостевых домах.

Пешие туры по Алтаю

Пешие туры на Алтай позволят Вам лучше понять себя, найти новых друзей и испытать всю романтику походного туризма. В последние годы пешие походы на Алтае стали гораздо комфортнее для путешествий, чем раньше. На некоторых маршрутах появилась возможность арендовать лошадей для перевозки грузов, чтобы не нести тяжёлый рюкзак. Наиболее популярными местами пеших походов являются район горы Белуха, Мультинские и Шавлинские озёра. Менее популярны путешествия в монгольский и казахский Алтай.

Попробуйте треккинг походы Adventure Guide.

Если вам надоело сидеть в четырёх стенах, хочется перемен и единения с природой, то собирайте скорее рюкзак и в путь... Займитесь трекингом!

Трекинг - этот вид спорта заряжает спортсменов и любителей оптимизмом, открывает для них новые горизонты в активном отдыхе, знакомит с природой, великолепием закатов и рассветов, а так же романтикой костров, дарит ни с чем несравнимые незабываемые впечатления и новых друзей.

История возникновения

Достоверное происхождение трекинга на сегодняшний день до сих пор остаётся горячим предметом спора среди его поклонников. Но говорят, что история трекинга, как вида спорта началась в республике Непал со столицей Катманду. Этот вид пешего туризма был открыт британским подданным русского происхождения Борисом Лисаневичем. В 1949 году трекинг как вид спортивного пешего туризма был включён во всесоюзную ассоциацию спорта. А в 1970 году были проведены первые соревнования на лучший трекинг поход.

Что такое трекинг?

Трекинг — в переводе с английского языка означает пеший или пешеходный спортивный туризм. Главной целью этого вида спорта является групповое преодоление определённого маршрута по какой-либо местности.

Маршрут в трекинге подразделяется на определённые категории в зависимости от степени сложности. На сложность маршрута влияют, прежде всего наличие локальных препятствий, географические показатели района и так далее. В зависимости от этих условий пешие походы подразделяются на следующие виды:

1. Походы выходного дня

Часто проводятся для туристов и любителей. Предполагают прохождение несложных трасс.

2. Походы с 1-й по 3-ю степень сложности (среди детско-юношеской группы)

Первая степень сложности (Протяжённость маршрута составляет не менее 30 км и длится не менее 3-х - 4-х дней)
Вторая степень сложности (Протяжённость маршрута увеличивается до 50 км с длительностью 4-6 дней)
Третья степень сложности (Протяжённость всего маршрута увеличивается до 75 км с длительностью 6-8 дней)

3. Походы с 1-й по 6-ю категорию сложности

1-я категория сложности (Протяжённость маршрута равна 100 км. Количество дней - 6)
2-я категория сложности (Протяжённость маршрута равна 120 км. Количество дней - 8)
3-я категория сложности (Протяжённость маршрута равна 140 км. Количество дней - 10)
4-я категория сложности (Протяжённость маршрута равна 170 км. Количество дней - 13)
5-я категория сложности (Протяжённость маршрута равна 210 км. Количество дней - 16)
6-я категория сложности (Протяжённость маршрута равна 250 км. Количество дней - 20)

Снаряжение

Для трекинга вам понадобятся рюкзак, спальный мешок, палатка и удобная обувь. К выбору ботинок стоит отнестись серьёзно. Лучше всего обратиться за помощью в специализированный спортивный магазин. Там вам подберут тяжёлые ботинки для трекинга со специальной защитой на носке, которая предохраняет пальцы ног от ударов о камни и неровности. Но, если маршрут для трекинга не сложный и занимает меньше 2-х недель, то вполне можно обойтись обычными хорошими кроссовками.

Что нужно брать с собой

С собой во время пешего похода следует взять следующие вещи:

рюкзак, на дно которого стоит уложить целлофановый мешочек во избежание попадания влаги;
небольшой кусочек мыла (положить его лучше в полиэтиленовый мешочек);
несколько одноразовых пакетиков шампуня;
повседневные вещи (кружку, аптечку, сменную одежду, предметы личной гигиены);
продукты, которые рассчитаны на долгий срок хранения;
тёплую одежду и дождевик (на случай перемены погоды);
спортивные носки (2 пары);
2 футболки;
лёгкую куртку-ветровку;
флисовую шапку и перчатки;
полотенце;
лёгкие брюки или шорты
необходимые по сезону вещи

Дополнительно можно будет взять солнцезащитные очки и фонарик.

Внимание!

Во время занятиями по трекингу необходимо:

выслушать внимательно начальный инструктаж руководителя группы;
ознакомится с правилами поведения на маршруте;
ознакомиться правилами безопасности;
ознакомиться с правилами оказания первой помощи.

Интересные факты

Самая длинная тропа для трекинга - Аппалачская тропа, которая находится в США и составляет 3500 км.

Известен рекорд пешего похода, который преодолели Александр и Соня Пуссены. Он равен 14 000 км за три года и три месяца.

Пешеходные, пешие походы и туры маршруты в горах России
Трекинги - туристические походы и прогулки в горы с максимальным комфортом
На этой странице представлены наиболее популярные и качественные пешие туры и походы в горах России
Туристические походы в горах, туры горы - море

	Знаменитая "Тридцатка" - Через горы к морю с лёгким рюкзаком . В прошлом это самый популярный туристский маршрут в мире, успешно восстановленный нашей фирмой. Начинается в курорте Хаджох, заканчивается в Дагомысе. Все ночёвки в стационарных приютах. Маршрут интересен, как для начинающих, так и для бывалых туристов. Фишт - это один из самых грандиозных памятников природы России. Туристы на этом маршруте проходят все климатические и ландшафтные зоны страны
	- недельный тур а Адыгее, однодневные пешие походы и экскурсии в сочетании с комфортом (трекинг) в горном курорте Хаджох. Туристы проживают на турбазе и посещают памятники природы: Водопады Руфабго, Аминовское ущелье, плато Лаго-Наки, ущелье Мешоко, Азишскую пещеру, Каньон реки Белой, Дольмен, Гуамское ущелье. Программа для всех
	Горный калейдоскоп - в этом круглогодичном мульти активном туре в Адыгее вы сможете в самом простом и безопасном виде поучаствовать в сплаве по горной реке, искупаться в гео-термальных источниках , принять участие в джиппинге , треккинге , спуститься по верёвке со скалы и насладиться сказочно красивой природой
	Поход по Крыму - 22-й маршрут из Бахчисарая в Ялту - такой плотности туристических объектов, как в Бахчисарайском районе, нет нигде в мире! Горы и море, редкие ландшафты и пещерные города , озера и водопады, тайны природы и загадки истории. Открытия и дух приключений... (цена 9500 рублей)
	В край Крымских гор - недельный тур с проживанием в гостинице у самой красивой горы Крыма - Южной Демерджи. Треккинги, авто-пешеходные экскурсии с осмотром красивейших мест горного Крыма, Долины приведений, каменного хаоса, водопадов, с посещением пещеры МАН и оборудованной Красной пещеры
	Крымский горный калейдоскоп - тур с проживанием в гостинице у самой красивой горы Крыма - Южной Демерджи. Треккинги, авто-пешеходные экскурсии , веревочный курс, треккинг, конная прогулка к морю, джиппинг с осмотром красивейших мест горного Крыма, Долины приведений, водопадов, с посещением пещер МАН и Красная
	new Тур по Приморью
	Поход к каменным Великанам на плато Маньпупунер
	Поход на перевал Дятлова
	Путешествие на плато Путорана . Самый доступный тур с проживанием на турбазе, уникальная этнографическая коллекция. Вы увидите несравнимые красоты Путоран: сотни водопадов, десятки каньонов, неприступные горы с живописными террасами, путоранских снежных баранов и многое другое..., без вертолётной заброски!!!
	Пешеходные походы по Алтаю: К подножью горы Белуха, Путешествие в страну Актру. В Горном Алтае так легко достигнуть потрясающей гармонии с окружающей средой, почувствовать себя частью огромного организма матери-земли
	Походы и несложные пешие туры на Байкале , горно-пешеходные и пешеходно-экскурсионные туры в районе озера Байкал
	Камчатка - пешеходные и комбинированные туры на Камчатке
	Сахалин и Курилы - пешеходные и комбинированные туры по Сахалину и Курильским островам
	Хибины - Кольский полуостров - пешие походы
	Походы на Западном Кавказе разной категории сложности Весна в Архызе Из Архыза в Домбай Сложный категорийный поход из Домбая в Приэльбрусье Из Архыза в Красную поляну Лето в Архызе
	Восхождения на Эльбрус. Восхождение на Эльбрус технически несложно, но обычно требует применения кошек и ледоруба. Ключ к успеху восхождения - плавная акклиматизация. Перед восхождением на Эльбрус будут сделаны выходы в ближайшие ущелья до высоты 3000 м.

	К Святыням мира - Дольмены + Сочи

Почему мы рекомендуем именно эталонные виды туризма? Первое: как известно, альпинизм - это школа мужества, а туризм - школа замужества. В туристическом походе на фоне некоторых трудностей и оторванности от привычного уклада жизни девушка видит своего избранника "насквозь". Поэт сказал: "парня в горы возьми рискни, там поймёшь, кто такой".

Второе: представителям сильного пола представляется возможность показать себя, как настоящего мужчину. Третье: два дня проведённых на пляже, трудно отличить друг от друга и две поездки на море, в разные годы, мало чем отличаются. В походе все дни совершенно разные, насыщенные множеством событий и впечатлений.

Люди, которые только один раз в жизни были в походе, вспоминают каждый его день в отдельности, как лучшие мгновения своей жизни. И наконец: общение с божественной красотой природы - это просто прекрасно!

"В домашнем диванно-кресельном покое накапливается усталость от суеты, от искусственного изображения лесов, гор и рек, нет той остроты и реального ощущения живой природы, когда всем своим существом чувствуешь её благодатную энергию, аромат хвойного леса, нежность и теплоту ласкового солнца, тенистую прохладу горной реки, когда горы живут вместе с тобой, когда опасности гор, подстерегают тебя на каждом шагу, тревожат душу и волнуют кровь, когда они видимы и реальны. Риск, лихость, озорство, казалось бы, безрассудное преодоление порогов водной стихии, отвесных скал и ледопадов - это состояние настоящей жизни, энергии, романтика той прекрасной поры, которая остаётся в памяти на всю жизнь, и которую мы называем молодость."

Горный туризм - путешествие в горах, связанное с прохождением относительно сложных участков горного рельефа (склонов, гребней, ледников, перевалов), форсированием горных потоков и т. п. Для горного туризма характерны: большой объем физических нагрузок на организм при пониженном атм. давлении и высоком уровне солнечной радиации, необходимость преодолевать препятствия с применением разнообразных средств и приемов передвижения и страховки, спец, тактика прохождения маршрута. Гл. препятствием в горных походах считаются перевалы, их число и категории трудности определяют спорт. сложность всего маршрута. Наибольшую опасность в горах представляют крутые склоны и гребни (на которых срывы и падения приводят к травмам), снежные лавины, камнепады, сели, паводки, прикрытые снегом трещины, грозы, а также ветер, осадки, туман, белая мгла, повышенная солнечная радиация. Природные условия в горах определяют особенности тактики горных походов: обязательна адаптация к высоте (высотная акклиматизация); макс. облегчение рюкзаков (в связи с этим предпочтительны линейно-радиальная и радиально-кольцевая схемы маршрута), минимум грузов на сложных участках; движение преимущественно в утренние часы, когда неблагоприятное влияние солнечной радиации минимально, меньше вероятность камнепадов и схода лавин, наименьший уровень воды в реках; макс. осторожность в начале похода (из-за плохой адаптации организма, резкого обострения ранее не проявлявшихся заболеваний), в конце похода и во второй половине дня (вследствие утомления, ослабления внимания и снижения быстроты реакции) и на спусках, чтобы свести к минимуму возможность несчастных случаев.

К тактическим мерам безопасности в горах относятся: выбор пути на склонах по ребру, тщательный выбор безопасных мест для устройства ночных биваков, обязательна разведка (налегке) технически сложных, а также не просматриваемых с подходов или допускающих несколько вариантов участков пути, предварит. обработка сложных мест. Разведку осуществляют путем наблюдений с удобного пункта (напр., с противоположного или смежного склона) или пробным прохождением. Разведка и обработка пути в пределах зоны видимости группы производится одной связкой-двойкой, вне пределов видимости – связкой-тройкой или двумя связками-двойками с обусловленным контрольным сроком возвращения. Разведку и обработку маршрута обычно проводят вечером (после остановки на ночлег, но до ужина) или утром (до выхода осн., группы).

Современный уровень развития горного туризма позволяет совершать несложные в техническом отношении горные туры и походы практически всем здоровым людям независимо от возраста. Благоприятным временем для путешествия в горах считается период с сер. июня по сентябрь включительно; с 80-х гг. все более популярными становятся походы в межсезонье – в начале мая и нач. ноября.

Горы своей завораживающей красотой привлекают всех. Они позволяют окунуться в мир прекрасного, вечного, насладиться первозданной красотой и покоряют навсегда. Здесь царит дух романтики и приключений, все мирские заботы покидают вас, остаётся атмосфера пьянящей радости, вдохновения и наслаждения.

Многие люди хоть однажды, но посещают эти сказочные места, их впечатления неизгладимы и остаются в памяти на всю жизнь. Некоторые влюбляются в горы, как в божественную идею, "заболевают" ими и посвящают горам всю свою жизнь. Горы всегда были загадкой, тянули к себе, хотелось знать, а что там, за сверкающей на горизонте кромкой белизны, царство льда, скал и снега.