Quiero ir al mar porque. como me gustaria ir al mar
El verano es la temporada de vacaciones y el descanso de estudio más largo del año. Este es el momento en que toda la familia finalmente puede salir de vacaciones, no solo por un par de días, sino también por varias semanas. El mar, el sol y la arena son atributos indispensables para mí. vacaciones de verano. Ya me he acostumbrado a que todos los años mis padres y yo siempre vamos a la costa. Ya hemos estado en muchos balnearios rusos, así como en Crimea. Pero este año me gustaría ir a España.
La ciudad de Barcelona es lo que más me atrae de este país. creo que ésto es hermoso lugar donde no solo puede relajarse a la orilla del mar, sino también ver muchos lugares interesantes. En primer lugar, Barcelona tiene una arquitectura única. En la Ciudad Nueva, aquí se presentan la mayoría de las obras famosas del arquitecto Antonio Gaudí, que definitivamente me gustaría ver.
Sé que grandes artistas como Salvador Dalí, Antonio Saura y Pablo Picasso vivieron y trabajaron en Barcelona, así que me gustaría pasear por los lugares que alguna vez visitaron y se inspiraron. Además, me gustaría visitar el Museo Picasso en el Casco Antiguo, pasear por las famosas Ramblas y ver Plaza Catalunya.
Barcelona también es famosa por sus cómodas playas arenosas, el más popular de los cuales es la Barceloneta. A pesar de que hay Hora de verano tanta gente, todavía me gustaría visitar este lugar. Por el bien de más unas vacaciones relajantes en la costa de España, también me gustaría tomar el tren desde Barcelona hasta la remota playa de Sitges.
Creo que un viaje a España me daría muchas experiencias nuevas. En el verano celebro mi cumpleaños y, por lo tanto, realmente espero que, en honor a estas vacaciones, mis padres puedan organizarme un viaje tan inolvidable.
Cada persona tiene un sueño. Aunque sea a corto plazo. También tengo un par de estos:
- Ve a un concierto de tu banda favorita.
- Juega al fútbol con el mundialmente famoso equipo de Barcelona.
- Ir al mar.
El tercer sueño es el más real. Dio la casualidad de que durante varios años mis padres y yo no íbamos al mar. Hay muchas razones. Lo principal es el empleo eterno de los padres. Aunque me mandan al campamento en verano, pero a la montaña. Esto no es exactamente lo que quiero.
recuerdo que fui a campamento de verano en el Mar Negro cerca de Sochi. Fue un tiempo inolvidable. Entré en la Infantería de Marina. Era un destacamento donde teníamos uniforme (chaleco) y todos vivíamos según el horario de los marineros. Sorprendentemente, había muchas chicas en nuestro destacamento. Estas son las chicas más valientes y fuertes que he conocido. Tejían nudos marinos a la par que nosotros, encendían un fuego por la noche y remaban en un bote. Lo más divertido fue cuando nos pusieron a competir contra las chicas. Siempre hemos sucumbido a ellos.
El campamento junto al mar es diferente de la montaña. El tiempo es mucho mejor y más cálido. En las montañas no hay Internet y muchas veces no se capta la comunicación celular. La vida en el mar es civilización. Puedes dar paseos por la ciudad, visitar excursiones. Un cantante popular y muchos atletas incluso vinieron a nuestro campamento en ese momento.
mar con amigos
Ahora ya he crecido fuera de los campamentos. Ahora quiero ir al mar, pero por mi cuenta. Pienso, después de la graduación, reunir amigos e ir "salvajes" al Mar Negro. Será grandioso. Come, cocina en una fogata, pesca y recolecta frutas. Tal vez encontraríamos una playa desierta y viviríamos solos. Incluso se puede hacer senderismo si estamos, por ejemplo, en Crimea. Hay una belleza especial.
mar con los padres
Bueno, ahora será genial ir con tus padres. Tómese un descanso del trabajo, el estudio y la vida. Los padres se lo merecen. En Año Nuevo Pediré un deseo de que vayamos al mar. Todos los deseos en el Año Nuevo deben hacerse realidad, si crees en ello. Cuando empiece a ganar dinero, definitivamente llevaré a mi familia al mar. Este será mi regalo para mis padres.
Clima lluvioso afuera. Te sientas en la lección y piensas: "Ojalá pudiera ir al mar, volver al verano". Recuerdo nuestro divertido viaje de verano con toda la familia. Incluso en un viaje largo, nadie se aburría. EN ciudades turísticas la naturaleza y la gente son completamente diferentes, todos alegres y descansados. Acostarse ahora en la arena tibia, y no abarrotar las matemáticas. Y cuántos entretenimientos en el agua: puedes nadar, nadar, jugar a la pelota. En la orilla siempre puedes encontrar una concha o un guijarro interesante. Encontré muchos amigos allí. Como me gustaría poder ir al mar...
Al pueblo
estoy esperando vacaciones de verano. En ellos tengo muchas ganas de ir a mi abuela en el pueblo. Pasé casi tres meses con ella el verano pasado.
Me gusta vivir con mi abuela. El año pasado conocí a un chico en el pueblo, estaba visitando a su tía. Nos hicimos amigos: montamos juntos en bicicleta, jugamos a la pelota, fuimos al bosque a buscar bayas (en nuestro bosque crece una dulce frambuesa). Este año también quería venir al pueblo para las fiestas.
En el pueblo se puede caminar hasta el río, no está lejos de la casa. En un día caluroso y bochornoso, nos reunimos en una pequeña compañía y vamos a nadar, y por la noche vamos a pescar.
La mañana en el pueblo comienza temprano, a las cinco canta el gallo. Ayudo a mi abuela con las tareas de la casa: ella tiene dos cabras pequeñas, con las que me permite caminar en el prado. En verano, es especialmente agradable en el campo: florecen las flores: margaritas, campanillas, acianos, y hay muchas plantas diferentes cuyos nombres no sé. Los insectos se arremolinan en el aire: mariposas, libélulas, abejas. Nubes blancas como la nieve flotan en el cielo, sopla una agradable brisa ligera. En momentos como estos, el tiempo parece congelarse. Y simplemente me acuesto en la hierba y admiro la belleza de la naturaleza.
También me gusta el aire del campo, fresco y limpio. Es especialmente fácil respirar por la mañana en la espesura del bosque, cuando el rocío cae sobre la hierba y los rayos del sol se abren paso a través de la copa de los árboles con un resplandor incierto. Pero el bosque no está en silencio, está lleno de varios sonidos que, fusionándose, forman una canción maravillosa.
Pero el otoño se acerca con vagos pasos ligeros. Y llega la época de la cosecha, me gusta esta época. En el jardín de la abuela crecen peras y manzanas, sabrosas y dulces. Hacemos mermelada con ellos, horneamos pasteles.
Las vacaciones en el campo son lo más mejor tiempo dejando muchas emociones y recuerdos inolvidables.
Composición sobre el tema ¿A dónde me gustaría ir en verano? En el mar
Se acercan las vacaciones de verano y casi todo el mundo ya está pensando en cómo las pasará. Me gustaría ir al mar en verano, lo mejor de todo, a Crimea.
Con mis padres, voy al mar todos los años. La última vez pasamos dos semanas en junio en Simferopol, y fue el momento más hermoso y memorable de mi vida.
Mi mejor amiga también fue al mar el verano pasado, sin embargo, a Azov. También he estado varias veces en el Mar de Azov.
Quiero ir al mar porque me encanta nadar. Cuando el mar está cálido y el sol brilla, no quieres salir del agua. Solo debe tener cuidado de no lastimarse con las rocas afiladas en el fondo o sufrir una insolación. ¡Y qué agradable es tomar el sol en la playa bajo los rayos del sol de la mañana o de la primavera!
Lo mejor es descansar en la costa del mar no mucho tiempo, unas dos o tres semanas, porque si descansas más, te aburres y empiezas a sentir nostalgia.
Vale la pena ir al mar por la mañana o por la tarde, en este momento el bronceado más útil, que no puede dañar la salud. Durante el día es mejor no salir de casa, es la época del calor y sol abrasador. En este momento, puede dormir, leer un libro o jugar en el teléfono.
Descanso en el mar También me gusta el hecho de que siempre puedes encontrar nuevos amigos allí. Pueden vivir al lado, caminar contigo en el mismo parque, nadar en el mar. Lo principal es que es muy divertido pasar tiempo con ellos, pero es muy triste irse, porque lo más probable es que no vuelvas a ver a esta persona.
En el mar, vale la pena comprar un recuerdo memorable: un imán, un llavero o una estatuilla: nunca le permitirán olvidarse de un buen descanso.
Además, como recuerdo de un tiempo agradablemente pasado, debe tomar tantas fotos con una trama interesante como sea posible.
Espero que mi sueño se haga realidad y aún pueda visitar Crimea en el verano.
A París a Francia
El verano está aquí y para muchas personas es hora de relajarse. Alguien va a un sanatorio para recibir tratamiento médico, alguien va al pueblo a disfrutar del silencio rural y respirar aire puro. Y hay una categoría de personas a las que les encanta viajar. Así que tengo muchas ganas de irme de vacaciones con mis padres a Francia y visitar París.
Hace dos años, una delegación de estudiantes franceses vino a nuestra escuela, donde conocí a un chico llamado Jean. Nos hicimos tan amigos durante este tiempo que no podíamos soportar un solo día sin comunicarnos. Jean me contó mucho sobre su ciudad natal, y estaba tan interesado que quería ir a él este verano.
Después de leer información sobre esta ciudad en una enciclopedia y una historia de un amigo, supe que París era una de las más hermosas ciudades en un mundo donde había muchos lugares históricos. me gusta especialmente la vista Torre Eiffel, que, según supe, era el símbolo de todo el país. La torre se ve especialmente hermosa por la tarde y por la noche, iluminando todo a su alrededor.
Cuando vi muchas películas sobre el reinado de los reyes franceses, lo que más me atrajo fue el Louvre, que solía ser la residencia de los monarcas. Ahora, según supe, allí se guardan miles de obras de arte. A todos les atrae especialmente el retrato de la misteriosa Mona Lisa. Pero quizás lo más lugar interesante para mí, esta es la zona de Montmartre, donde viven muchos artistas, escritores y otras personalidades creativas. Mi amigo viene de una familia de músicos, y por lo tanto su estadía en este lugar ocurre casi todos los días, ya que sus padres muestran sus habilidades en las calles de París.
No menos emocionante es una visita al famoso Arco Trimpho, que fue erigido por el emperador Napoleón en honor a sus victorias. Espero que definitivamente vayamos a París, y me reuniré con Jean, después de lo cual definitivamente caminaremos por París para ver realmente todos sus hermosos lugares.
Opción 4
El verano es la mejor época del año, es en verano cuando siempre suceden las cosas más interesantes, divertidas, emocionantes e inolvidables. Después de las vacaciones de verano, siempre hay muchos recuerdos vívidos, historias interesantes y "sólo nuestros" secretos. Ya tengo muchos planes para este verano. Me gustaría visitar a parientes lejanos en la calurosa y soleada Odessa, aprender a nadar con un aparato ortopédico y conducir un bote allí, ayudar a mi abuela con su enorme huerto y manzanar, ir a mi amado abuelo en el pueblo y finalmente construir un casa del árbol en el bosque con amigos.
Pero mi sueño más preciado y más antiguo es el verdadero senderismo con nuestro amable equipo del campamento. Este año estamos planeando un viaje de dos semanas a los Cárpatos. Primero estaremos conduciendo durante mucho tiempo. autobus turistico, y luego planeamos ir a pie con mochilas, carpas y otros equipos especiales. Esta aventura, sin duda, quedará en mi memoria para siempre.
Nunca he estado en las montañas, nunca fui a acampar durante la noche. Pero siempre me ha interesado este tipo de viajes, porque amo la naturaleza, el aire libre, los bosques y los campos, las montañas, los ríos y los lagos. Me gusta infinitamente descubrir nuevos lugares para mí, reconocer rincones de la tierra nunca antes vistos. Mentalmente, ya estoy allí: me imagino cómo enciendo un fuego, me caliento junto a un fuego abierto, cocino comida con amigos en una olla de camping, duermo bolsa de dormir bajo el cielo estrellado. Este viaje es también una gran ocasión para nuevos conocidos, siempre me alegra hacer verdaderos amigos y buenos amigos. estoy con primeros años Me inclino por esos viajes de senderismo. Elegir entre una cómoda estancia en complejo hotelero Y fauna silvestre, mi preferencia es obvia. El corazón de un joven romántico pertenece para siempre a la Madre Naturaleza.
Estoy revisando fotografías de los Cárpatos, viendo películas científicas sobre estos lugares, quiero prepararme lo mejor posible para un viaje tan esperado.
Estoy seguro de que este verano será el mejor verano en mi vida. ¡Los Cárpatos me están esperando!
Pintura "Troika" de V.G. Perov, es considerado uno de los cuadros más famosos del artista ruso.
Logre no servicio, sino respeto: así es como dice el dicho popular ruso. Y después de todo, si lo descubres, ella ve la raíz. De hecho, el respeto es uno de los principales componentes de la vida de nuestros antepasados.
En la novela de León Tolstoi hay muchos personajes y sus imágenes, que el autor destaca de manera especial y con habilidad. A pesar de que Nikolai Rostov no es el personaje principal, también desempeñó un papel importante en este trabajo.
Vamos a donde queremos. Lo pensamos y decidimos que todavía queremos ir al mar. Y no porque sea un "estereotipo" años recientes". Y por qué lo último: si lo piensa, este estereotipo es decentemente antiguo, recuerde al menos los centros de salud, sanatorios y campamentos de pioneros soviéticos en las costas del Mar Negro. Sugerimos no pensar en estereotipos: la salud es más importante. Encontramos hasta cinco razones para estar en la costa, escuchar el sonido de las olas, mirar la puesta de sol carmesí sobre el mar y admirar la línea del horizonte. Línea recta: sólo cielo y agua.
1. En el resort, puedes compensar la deficiencia de vitamina D
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La vitamina D se produce en la piel bajo la influencia de los rayos ultravioleta; no es sorprendente que los habitantes del norte carezcan categóricamente de ella, especialmente en invierno. "La deficiencia de vitamina D es típica del 95-98% de los habitantes de las latitudes del norte y la parte central de Rusia", dice un psicoterapeuta, Ph.D., autor de un método patentado para corregir el comportamiento alimentario y la pérdida de peso. Recientemente, también se ha observado una deficiencia de esta vitamina entre los residentes de las latitudes del sur. Esto se debe al hecho de que la gente usa demasiado fuerte protector solar y menos al aire libre.
Y esta carencia afecta literalmente a todos los aspectos de la vida. “El papel de la vitamina D es más amplio que la participación en el metabolismo del fósforo y el potasio y la prevención de la osteoporosis y el raquitismo”, dice Ekaterina Pushkova, pediatra, alergóloga e inmunóloga del Atlas Medical Center. “Está involucrado en las respuestas inmunes, en la diferenciación celular y reduce la inflamación”. Es necesario reponer el nivel de la sustancia con la ayuda de vitaminas con dosis terapéuticas (y son mucho más altas que las dosis preventivas, como explica Mikhail Gavrilov).
Para prevenir la deficiencia de vitamina D, debe pasar 20 minutos al día al sol con las manos y la cara abiertas.
Sin lavar, para que haya una película grasa en la cara. ¿Puedes hacerlo ahora mismo? Puedes averiguarlo mirando por la ventana.
Teóricamente, puede abastecerse de esta vitamina yendo de vacaciones a un balneario: "La vitamina D pertenece a la categoría de soluble en grasa y se almacenará en el depósito de grasa durante algún tiempo, de tres a cuatro meses", recuerda Mikhail Gavrilov. .
2. La arena de mar es buena para los pies, el agua de mar es buena para la piel
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Los beneficios son principalmente cosméticos. Un paseo romántico por las olas puede reemplazar una visita a un especialista en pedicura. Y es que la arena mojada es un excelente exfoliante, ayuda a que la piel de los pies (y no solo de los pies) se deshaga de las células muertas y se renueve, lo que hace que las extremidades ásperas se suavicen y adquieran un aspecto digno.
Es deseable que la arena sea muy fina a la vez - playas Seychelles, República Dominicana, las islas de Bali o Camboya son ideales.
Además, caminar sobre la arena también es un tipo de masaje de pies, que los seguidores de la medicina alternativa consideran útil: afirman que el masaje de pies ayuda a aliviar el estrés, mejorar la circulación sanguínea y fortalecer el sistema inmunológico.
Sobre agua de mar, las opciones son posibles. Por ejemplo, con eczema y dermatitis atópica, debe evitarse. Con psoriasis, por el contrario, salpique con más frecuencia. Y para aquellos que sufren de acné, los médicos aconsejan tomar el sol (con moderación, por supuesto): la vitamina D también es conocida por sus propiedades antibacterianas.
3. En el resort nos movemos más y comemos mejor
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Seguro que los polemistas encontrarán algo para responder a esta afirmación: sí, hacer ejercicio con pala en el campo también es un gran fitness. ¡Pero no ahora! En invierno, muchos residentes de verano, incluso los ricos, prefieren no atravesar los ventisqueros hasta el sitio, sino esperar tranquilamente a que la nieve se derrita. Sí, y no hay nada que desherbar. En los apartamentos, los residentes de verano, por supuesto, no tienen suficientes oportunidades para calentarse. Los balnearios son otra cosa.
Durante 10 minutos de baño en el mar, una persona de 70 kg quema 70 calorías. Por media hora de caminar sobre la arena gasta 158 calorías, e incluso protege las articulaciones, para lo cual caminar y correr sobre superficies blandas son muy útiles.
Al mismo tiempo, también fortalece los músculos de las piernas (al caminar), los hombros, la espalda y los brazos (al nadar). ¡Pero él, tal vez, también decide jugar voleibol de playa, caminar por la montaña o andar en bicicleta!
Cenar en el resort es una historia diferente. Si ha viajado a uno de los países mediterráneos o a El sudeste de Asia, seguro que comerás más pescado y marisco (y consumirás más ácidos grasos omega-3, que probablemente te faltan) y verduras (vitaminas y fibra) que en casa. Beneficios adicionales para el corazón, los vasos sanguíneos y el estado de ánimo. Una persona que acaba de cenar bien siempre está de buen humor, ¿no?
4. El aire del mar es bueno para los pulmones
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Y nuestros antepasados lo sabían muy bien: recordar al menos al que padecía tuberculosis, a quien presumiblemente clasificamos entre nuestros antepasados. “El aire del mar contiene casi todos los elementos minerales conocidos”, dice Ekaterina Pushkova. - En composición, es similar al plasma sanguíneo humano: esta es una composición muy fisiológica, y la ionización negativa ayuda a que los oligoelementos penetren cómodamente en las membranas mucosas de los tejidos humanos y los saturen.
Inhalación con aire ionizado en condiciones Balneario ocurre sin molestias, no se percibe como un procedimiento médico.
“El efecto terapéutico es hidratante y alivia la inflamación”, continúa Ekaterina Pushkova. - Respirar el aire fresco del mar es útil para aquellos que sufren de tuberculosis y enfermedad pulmonar obstructiva (sería bueno tener menos, por supuesto), que se recuperan de una neumonía o bronquitis. Pero, por supuesto, es útil no solo para enfermedades pulmonares. Los residentes de las megaciudades respiran aire contaminado con una alta concentración de alquitrán y gases de escape, mantiene la inflamación de las membranas mucosas del tracto respiratorio superior y aumenta la susceptibilidad a las infecciones. El aire del mar suprime la inflamación, restaura la mucosa.
La segunda explicación la ofrece el oceanólogo estadounidense, divulgador científico Wallace J. Nichols, autor del libro Blue Mind: afirma que el paisaje marino tiene un efecto calmante sobre la psique en sí mismo.
La tercera explicación científica suena más clara de todas, relacionada con la conocida vitamina D. “Esta sustancia está involucrada en la síntesis de dopamina, que tiene un efecto estimulante”, explica Mikhail Gavrilov. - Los niveles bajos de dopamina se asocian con baja motivación, falta de energía, problemas con el control de las emociones. No es casualidad que el bazo estacional cubra a muchos en otoño e invierno, cuando las horas de luz se acortan y es imposible obtener una dosis suficiente de vitamina D al sol. La deficiencia de vitamina D en adultos puede provocar trastornos afectivos estacionales, depresión, obesidad y reducción de la inmunidad”. Así que deje las dudas: es hora de hacerse a la mar.