Chcę jechać nad morze, bo. Jak chciałbym pojechać nad morze
Lato to okres wakacyjny i najdłuższa przerwa w nauce w roku. To czas, kiedy cała rodzina może wreszcie wyjechać na wakacje, nie tylko na kilka dni, ale i na kilka tygodni. Morze, słońce i piasek to dla mnie nieodzowne atrybuty. letnie wakacje. Przyzwyczaiłem się już do tego, że co roku z rodzicami zawsze jeździmy nad morze. Byliśmy już w wielu rosyjskich kurortach nadmorskich, a także na Krymie. Ale w tym roku chciałbym pojechać do Hiszpanii.
Najbardziej w tym kraju pociąga mnie Barcelona. Myślę że to piękne miejsce gdzie można nie tylko odpocząć nad brzegiem morza, ale także zobaczyć wiele ciekawych zabytków. Przede wszystkim Barcelona ma wyjątkową architekturę. Na Nowym Mieście prezentowana jest tu większość słynnych dzieł architekta Antonio Gaudiego, które zdecydowanie chciałabym zobaczyć.
Wiem, że w Barcelonie mieszkali i tworzyli tak wielcy artyści jak Salvador Dali, Antonio Saura czy Pablo Picasso, dlatego chciałbym pospacerować po miejscach, w których być może kiedyś byli i czerpali inspirację. Oprócz tego chciałbym odwiedzić Muzeum Picassa na Starym Mieście, przejść się słynną Las Ramblas i zobaczyć Plaza Catalunya.
Barcelona słynie również z wygody piaszczyste plaże, z których najpopularniejszym jest Barceloneta. Pomimo tego, że tam czas letni tak wielu ludzi, nadal chciałbym odwiedzić to miejsce. Ze względu na więcej relaksujące wakacje na wybrzeżu Hiszpanii, chciałbym również pojechać pociągiem z Barcelony na odległą plażę Sitges.
Myślę, że wyjazd do Hiszpanii dostarczyłby mi wielu nowych doświadczeń. Latem obchodzę swoje urodziny i dlatego mam wielką nadzieję, że z okazji tego święta moi rodzice będą mogli zorganizować mi tak niezapomnianą wycieczkę.
Każdy człowiek ma marzenie. Nawet jeśli jest to krótkotrwałe. Mam też parę takich:
- Idź na koncert swojego ulubionego zespołu.
- Zagraj w piłkę nożną ze słynną na całym świecie drużyną Barcelony.
- Pojechać nad morze.
Trzeci sen jest najbardziej realny. Tak się złożyło, że przez kilka lat moi rodzice i ja nie jeździliśmy nad morze. Jest wiele powodów. Najważniejsze jest wieczne zatrudnienie rodziców. Wprawdzie latem wysyłają mnie do obozu, ale w góry. To nie jest dokładnie to, czego chcę.
Pamiętam, że poszedłem do obóz letni nad Morzem Czarnym w pobliżu Soczi. To był niezapomniany czas. Dostałem się do piechoty morskiej. To był oddział, w którym mieliśmy mundur (kamizelkę) i wszyscy żyliśmy według rozkładu marynarzy. Co zaskakujące, w naszym oddziale było dużo dziewcząt. To najbardziej odważne i silne dziewczyny, jakie kiedykolwiek spotkałem. Na równi z nami tkali morskie węzły, wieczorem rozpalali ognisko i pływali łódką. Najśmieszniejsze było to, kiedy postawiono nas do rywalizacji z dziewczynami. Zawsze im ulegaliśmy.
Obóz nad morzem różni się od tego w górach. Pogoda jest dużo lepsza i cieplejsza. W górach nie ma internetu i często nie łapie komunikacji komórkowej. Życie na morzu to cywilizacja. Możesz chodzić na spacery po mieście, odwiedzać wycieczki. W tym czasie do naszego obozu przyjechał nawet popularny piosenkarz i wielu sportowców.
Morze z przyjaciółmi
Teraz już wyrosłem z obozów. Teraz chcę jechać nad morze, ale na własną rękę. Myślę, żeby po maturze zebrać znajomych i pojechać „dzikusami” nad Morze Czarne. Będzie świetnie. Jedz, gotuj na ognisku, łowić ryby i zbierać owoce. Może znaleźlibyśmy bezludną plażę i zamieszkali sami. Można nawet wybrać się na pieszą wycieczkę, jeśli jesteśmy np. na Krymie. Istnieje szczególne piękno.
Morze z rodzicami
Cóż, teraz będzie wspaniale pojechać z rodzicami. Zrób sobie przerwę od pracy, nauki i życia. Rodzice na to zasługują. NA Nowy Rok Złożę życzenie, żebyśmy poszli nad morze. Wszystkie życzenia w Nowym Roku powinny się spełnić, jeśli w to wierzysz. Kiedy zacznę zarabiać, na pewno zabiorę rodzinę nad morze. To będzie mój prezent dla moich rodziców.
Deszczowa pogoda za oknem. Siedzisz na lekcji i myślisz: „Chciałbym pojechać nad morze, wrócić do lata”. Pamiętam naszą wesołą letnią wycieczkę z całą rodziną. Nawet podczas długiej podróży nikt się nie nudził. W miejscowości wypoczynkowe przyroda i ludzie są zupełnie inni, wszyscy radośni i wypoczęci. Leżeć teraz na ciepłym piasku, a nie wkuwać matematykę. A ile rozrywek w wodzie: można pływać, pływać, grać w piłkę. Na brzegu zawsze można znaleźć ciekawą muszlę lub kamyk. Znalazłem tam wielu przyjaciół. Jak ja bym chciała pojechać nad morze...
Na wieś
nie mogę się doczekać wakacje. Na nich bardzo chcę pojechać do babci na wieś. Zeszłego lata spędziłem z nią prawie trzy miesiące.
Lubię mieszkać z babcią. W zeszłym roku spotkałem na wsi chłopca, który odwiedzał swoją ciotkę. Zaprzyjaźniliśmy się: jeździliśmy razem na rowerze, graliśmy w piłkę, chodziliśmy do lasu na jagody (w naszym lesie rośnie słodka malina). W tym roku również chciał przyjechać do wsi na święta.
We wsi można dojść do rzeki, niedaleko od domu. W upalny, duszny dzień zbieramy się w małym gronie i idziemy popływać, a wieczorem łowić ryby.
Poranek we wsi zaczyna się wcześnie, o piątej kogut pieje. Pomagam babci w pracach domowych: trzyma dwie małe kózki, z którymi pozwala mi spacerować po łące. Latem jest szczególnie przyjemnie na polu: kwitną kwiaty: stokrotki, dzwonki, chabry, i jest mnóstwo różnych roślin, których nazw nie znam. W powietrzu wirują owady: motyle, ważki, pszczoły. Po niebie płyną śnieżnobiałe chmury, wieje przyjemny lekki wietrzyk. W takich chwilach wydaje się, że czas się zatrzymuje. A ja po prostu leżę na trawie i podziwiam piękno natury.
Lubię też powietrze na wsi, świeże i czyste. Szczególnie łatwo jest oddychać rano w leśnym gąszczu, kiedy rosa leży na trawie, a promienie słońca przebijają się przez korony drzew niepewnym blaskiem. Ale las nie milczy, jest wypełniony różnymi dźwiękami, które łącząc się tworzą cudowną pieśń.
Ale jesień skrada się niejasnymi, lekkimi krokami. I nadchodzi pora żniw, lubię ten czas. W ogrodzie babci rosną gruszki i jabłka, smaczne i słodkie. Robimy z nich dżem, pieczemy ciasta.
Wakacje na wsi są jak najbardziej Najlepszy czas pozostawiając wiele niezapomnianych emocji i wspomnień.
Kompozycja na temat Gdzie chciałbym pojechać latem - nad morze
Zbliżają się wakacje i prawie wszyscy już myślą o tym, jak je spędzą. Chciałbym latem pojechać nad morze, a najlepiej na Krym.
Co roku z rodzicami jeżdżę nad morze. Ostatnim razem spędziliśmy dwa tygodnie w czerwcu w Symferopolu i był to najpiękniejszy i niezapomniany czas w moim życiu.
Moja najlepsza przyjaciółka też pojechała nad morze zeszłego lata, jednak do Azowa. Byłem też kilka razy nad Morzem Azowskim.
Chcę jechać nad morze, bo bardzo kocham pływać. Kiedy morze jest ciepłe i świeci słońce, nie chce się wychodzić z wody. Trzeba tylko uważać, żeby nie skaleczyć się o ostre skały na dnie lub nie dostać udaru słonecznego. A jak miło wygrzewać się na plaży w promieniach porannego lub wiosennego słońca!
Nad morzem najlepiej odpoczywać nie za długo, około dwóch, trzech tygodni, bo jak się odpoczywa dłużej, to się nudzi i zaczyna tęsknić za domem.
Nad morze warto wybrać się rano lub wieczorem – w tym czasie najbardziej przydatna opalenizna, która nie może zaszkodzić zdrowiu. W ciągu dnia lepiej nie wychodzić z domu, jest to okres upałów i upałów Upalne słońce. W tym czasie możesz spać, czytać książkę lub grać na telefonie.
Odpoczynek nad morzem Podoba mi się też to, że zawsze można tam znaleźć nowych przyjaciół. Mogą mieszkać obok, spacerować z tobą w tym samym parku, pływać w morzu. Najważniejsze jest to, że spędzanie z nimi czasu jest bardzo zabawne, ale bardzo smutno jest wyjeżdżać, ponieważ najprawdopodobniej nie zobaczysz tej osoby ponownie.
Nad morzem warto kupić pamiątkową pamiątkę: magnes, breloczek do kluczy czy figurkę – one nigdy nie pozwolą zapomnieć o dobrym wypoczynku.
Ponadto, jako wspomnienie mile spędzonego czasu, trzeba zrobić jak najwięcej zdjęć z ciekawą fabułą.
Mam nadzieję, że moje marzenie się spełni i będę mogła jeszcze latem pojechać na Krym.
Do Paryża do Francji
Lato w pełni, a dla wielu osób to czas relaksu. Ktoś jedzie do sanatorium na leczenie, ktoś na wieś, żeby nacieszyć się wiejską ciszą i odetchnąć świeżym powietrzem. Jest też kategoria ludzi, którzy kochają podróżować. Więc bardzo chcę pojechać na wakacje z rodzicami do Francji i odwiedzić Paryż.
Dwa lata temu do naszej szkoły przyjechała francuska delegacja uczniów, gdzie poznałam chłopca o imieniu Jean. Przez ten czas tak się zaprzyjaźniliśmy, że nie mogliśmy wytrzymać ani jednego dnia bez komunikacji. Jean dużo mi o nim opowiadał rodzinne miasto, i byłem tak zainteresowany, że chciałem iść do niego tego lata.
Po przeczytaniu informacji o tym mieście w encyklopedii i opowieści znajomego dowiedziałem się, że Paryż był jednym z najbardziej piękne miasta w świecie, w którym było ich wielu strony historyczne. Szczególnie podoba mi się widok Wieża Eiffla, który, jak się dowiedziałem, był symbolem całego kraju. Wieża szczególnie pięknie prezentuje się wieczorem i nocą, oświetlając wszystko dookoła.
Kiedy oglądałem wiele filmów o panowaniu francuskich królów, najbardziej pociągał mnie Luwr, który był niegdyś rezydencją monarchów. Teraz, jak się dowiedziałem, są tam przechowywane tysiące dzieł sztuki. Wszystkich szczególnie pociąga portret tajemniczej Mony Lisy. Ale chyba najbardziej interesujące miejsce dla mnie jest to dzielnica Montmartre, gdzie mieszka wielu artystów, pisarzy i inne osobowości twórcze. Mój znajomy pochodzi po prostu z rodziny muzyków, dlatego jego pobyt w tym miejscu zdarza się niemal codziennie, gdyż jego rodzice pokazują swoje umiejętności na paryskich ulicach.
Nie mniej ekscytująca jest wizyta pod słynnym Łukiem Trimpho, który został wzniesiony przez cesarza Napoleona na cześć jego zwycięstw. Mam nadzieję, że na pewno pojedziemy do Paryża i spotkam się z Jean, po czym na pewno pospacerujemy po Paryżu, żeby naprawdę zobaczyć wszystkie jego piękne miejsca.
Opcja 4
Lato to najlepsza pora roku, to właśnie latem dzieją się wszystkie najciekawsze, zabawne, ekscytujące i niezapomniane rzeczy. Po wakacjach zawsze jest dużo żywych wspomnień, ciekawe historie i „tylko nasze” tajemnice. Mam już dużo planów na to lato. Chciałbym odwiedzić dalekich krewnych w gorącej i słonecznej Odessie, nauczyć się tam żeglować z aparatem ortodontycznym i prowadzić tam łódkę, pomóc babci w jej ogromnym ogrodzie i sadzie jabłoniowym, pojechać do ukochanego dziadka na wieś i wreszcie zbudować drzewo dom w lesie z przyjaciółmi.
Ale moje najukochańsze i najstarsze marzenie jest rzeczywistością turystyka piesza z naszą zaprzyjaźnioną ekipą z obozu. W tym roku planujemy dwutygodniową wyprawę w Karpaty. Najpierw będziemy długo jeździć autobus turystyczny a potem planujemy iść pieszo z plecakami, namiotami i innym specjalistycznym ekwipunkiem. Ta przygoda niewątpliwie na zawsze pozostanie w mojej pamięci.
Nigdy nie byłem w górach, nigdy nie nocowałem pod namiotem. Ale takie wyjazdy zawsze mnie interesowały, bo kocham przyrodę, świeże powietrze, lasy i pola, góry, rzeki i jeziora. Nieskończenie lubię odkrywać dla siebie nowe miejsca, poznawać niewidziane wcześniej zakątki ziemi. Psychicznie już tam jestem: wyobrażam sobie, jak rozpalam ognisko, ogrzewam się przy ognisku, gotuję z przyjaciółmi w kociołku kempingowym, śpię w śpiwór pod rozgwieżdżonym niebem. Ten wyjazd to także świetna okazja do zawarcia nowych znajomości, zawsze cieszę się, że mogę poznać prawdziwych przyjaciół i dobrych przyjaciół. jestem z wczesne lata Skłaniam się ku takim wycieczkom. Wybór pomiędzy komfortowym pobytem w Hotel wypoczynkowy I dzikiej przyrody, moje preferencje są oczywiste. Serce młodego romantyka na zawsze należy do Matki Natury.
Przeglądam zdjęcia Karpat, oglądam filmy naukowe o tych miejscach, chcę jak najlepiej przygotować się do tak długo wyczekiwanego wyjazdu.
Jestem pewien, że to lato będzie najlepsze lato w moim życiu. Karpaty czekają na mnie!
Obraz „Trojka” V.G. Perowa, uważany jest za jeden z najsłynniejszych obrazów rosyjskiego artysty.
Osiągnij nie służbę, ale szacunek - tak mówi rosyjskie, ludowe powiedzenie. I w końcu, jeśli to rozgryziesz, ona widzi korzenie. Rzeczywiście, szacunek jest jednym z głównych składników życia naszych przodków.
W powieści Lwa Tołstoja jest wiele postaci i ich wizerunków, które autor wyróżnia w szczególny sposób i umiejętnie. Pomimo faktu, że Nikołaj Rostow nie jest głównym bohaterem, odegrał również znaczącą rolę w tej pracy.
Idziemy tam, gdzie chcemy. Myśleliśmy o tym i zdecydowaliśmy, że nadal chcemy jechać nad morze. I nie dlatego, że to „stereotyp” ostatnie lata". I dlaczego ostatni - jeśli się nad tym zastanowić, ten stereotyp jest przyzwoicie stary, pamiętajcie przynajmniej o sowieckich uzdrowiskach, sanatoriach, obozach pionierskich nad brzegiem Morza Czarnego. Radzimy nie myśleć o stereotypach – zdrowie jest ważniejsze. Znaleźliśmy aż pięć powodów, by być na wybrzeżu, wsłuchiwać się w szum fal, patrzeć na szkarłatny zachód słońca nad morzem i podziwiać linię horyzontu. Linia prosta: tylko niebo i woda.
1. W ośrodku można uzupełnić niedobór witaminy D
Shutterstock
Witamina D jest wytwarzana w skórze pod wpływem promieni ultrafioletowych – nic dziwnego, że mieszkańcom Północy kategorycznie jej brakuje, zwłaszcza zimą. „Niedobór witaminy D jest typowy dla 95-98% mieszkańców północnych szerokości geograficznych i centralnej części Rosji” – mówi dr psychoterapeuta, autor opatentowanej metody korygowania zachowań żywieniowych i odchudzania. W ostatnim czasie niedobór tej witaminy odnotowano także wśród mieszkańców południowych szerokości geograficznych. Wynika to z faktu, że ludzie używają zbyt silnego krem do opalania i mniej na świeżym powietrzu.
A ten brak dotyka dosłownie wszystkich aspektów życia. „Rola witaminy D jest szersza niż udział w metabolizmie fosforu i potasu oraz zapobieganie osteoporozie i krzywicy” – mówi Ekaterina Pushkova, pediatra, alergolog-immunolog z Centrum Medycznego Atlas. „Uczestniczy w odpowiedziach immunologicznych, różnicowaniu komórek i zmniejsza stany zapalne”. Konieczne jest uzupełnienie poziomu substancji za pomocą witamin w dawkach terapeutycznych (a są one znacznie wyższe niż dawki zapobiegawcze, jak wyjaśnia Michaił Gawriłow).
Aby zapobiec niedoborom witaminy D, należy spędzać 20 minut dziennie na słońcu z otwartymi dłońmi i twarzą.
Bez mycia - aby na twarzy pozostał tłusty film. Czy możesz to zrobić teraz? Możesz się o tym przekonać, patrząc przez okno.
Teoretycznie można zaopatrzyć się w tę witaminę, jadąc na wakacje do nadmorskiego kurortu: „Witamina D należy do kategorii rozpuszczalnych w tłuszczach i będzie przechowywana w magazynie tłuszczu przez jakiś czas, trzy do czterech miesięcy” – wspomina Michaił Gawriłow .
2. Piasek morski jest dobry dla stóp, woda morska jest dobra dla skóry
Shutterstock
Korzyści są przede wszystkim kosmetyczne. Romantyczny spacer wzdłuż fal może zastąpić wycieczkę do specjalisty od pedicure. Faktem jest, że mokry piasek jest doskonałym środkiem złuszczającym, pomaga skórze stóp (i nie tylko) pozbyć się martwych komórek i odnowić, co sprawia, że szorstkie kończyny miękną i nabierają przyzwoitego wyglądu.
Pożądane jest, aby piasek był jednocześnie bardzo drobny - plaże Seszele, Republika Dominikany, wyspy Bali lub Kambodża są idealne.
Ponadto chodzenie po piasku to także rodzaj masażu stóp, który jest uważany za przydatny przez zwolenników medycyny alternatywnej: twierdzą, że masaż stóp pomaga złagodzić stres, poprawia krążenie krwi i wzmacnia układ odpornościowy.
Dotyczący woda morska, opcje są możliwe. Na przykład przy egzemie i atopowym zapaleniu skóry należy tego unikać. Z łuszczycą - wręcz przeciwnie, pluskaj się w niej częściej. A osobom cierpiącym na trądzik lekarze zalecają opalanie (oczywiście z umiarem): witamina D znana jest również ze swoich właściwości antybakteryjnych.
3. W ośrodku więcej się ruszamy i lepiej jemy
Shutterstock
Dyskutanci z pewnością znajdą coś, co odpowie na to stwierdzenie: tak, ćwiczenia z łopatą na wsi to też świetna kondycja. Ale nie teraz! Zimą wielu letnich mieszkańców, nawet zamożnych, woli nie przedzierać się przez zaspy na miejsce, ale spokojnie czekać, aż śnieg się stopi. Tak i nie ma co pielić. W mieszkaniach mieszkańcy lata oczywiście nie mają wystarczającej okazji do rozgrzania się. Kurorty nadmorskie to inna sprawa.
Przez 10 minut pływania w morzu osoba ważąca 70 kg spala 70 kalorii. Przez pół godziny chodzenia po piasku zużywa 158 kalorii, a nawet chroni stawy, dla których chodzenie i bieganie po miękkich powierzchniach jest bardzo przydatne.
Jednocześnie wzmacnia mięśnie nóg (podczas chodzenia), barków, pleców i ramion (podczas pływania). Ale być może zdecyduje się też zagrać w siatkówkę plażową, wybrać się na górski spacer lub pojeździć na rowerze!
Jedzenie w ośrodku to inna historia. Jeśli podróżowałeś do jednego z krajów śródziemnomorskich lub do Azja Południowo-Wschodnia, na pewno zjesz więcej ryb i owoców morza (i spożyjesz więcej kwasów tłuszczowych omega-3, których prawdopodobnie Ci brakuje) oraz warzyw (witamin i błonnika) niż w domu. Dodatkowe korzyści dla serca, naczyń krwionośnych i nastroju. Osoba, która właśnie zjadła dobry obiad, jest zawsze w dobrym humorze, prawda?
4. Morskie powietrze jest dobre dla płuc
Shutterstock
I nasi przodkowie dobrze o tym wiedzieli - aby pamiętać przynajmniej o tym, który cierpiał na gruźlicę, którego zarozumiale zaliczamy do naszych przodków. „Powietrze morskie zawiera prawie wszystkie znane pierwiastki mineralne” — mówi Ekaterina Pushkova. - W składzie jest zbliżony do ludzkiego osocza krwi: jest to skład bardzo fizjologiczny, a ujemna jonizacja pomaga pierwiastkom śladowym wygodnie przenikać przez błony śluzowe do ludzkich tkanek i nasycać je.
Wdychanie zjonizowanym powietrzem w warunkach Ośrodek nad morzem odbywa się bez dyskomfortu, nie jest postrzegana jako zabieg medyczny.
„Efektem terapeutycznym jest nawilżenie, łagodzenie stanów zapalnych” – kontynuuje Ekaterina Pushkova. - Oddychanie świeżym morskim powietrzem przydaje się osobom cierpiącym na gruźlicę i obturacyjną chorobę płuc (oczywiście byłoby ich mniej), rekonwalescencji po zapaleniu płuc czy zapaleniu oskrzeli. Ale, oczywiście, jest to przydatne nie tylko w przypadku chorób płuc. Mieszkańcy megamiast oddychają zanieczyszczonym powietrzem o wysokim stężeniu substancji smolistych i spalin, podtrzymuje stany zapalne błon śluzowych górnych dróg oddechowych, zwiększa się podatność na infekcje. Powietrze morskie hamuje stany zapalne, przywraca błonę śluzową.
Drugie wyjaśnienie podaje amerykański oceanolog, popularyzator nauki Wallace J. Nichols, autor książki Blue Mind: twierdzi, że pejzaż morski sam w sobie działa uspokajająco na psychikę.
Najbardziej klarowne wydaje się trzecie wyjaśnienie naukowe, związane ze znaną witaminą D. „Substancja ta bierze udział w syntezie dopaminy, która ma działanie pobudzające” – wyjaśnia Michaił Gawriłow. - Niski poziom dopaminy wiąże się z niską motywacją, brakiem energii, problemami z kontrolą emocji. To nie przypadek, że sezonowa śledziona dotyka wielu w okresie jesienno-zimowym, kiedy godziny dzienne są krótsze i niemożliwe jest uzyskanie wystarczającej dawki witaminy D na słońcu. Niedobór witaminy D u dorosłych może prowadzić do sezonowych zaburzeń afektywnych, depresji, otyłości i obniżonej odporności. Więc rozwiej wątpliwości - czas wyruszyć w morze.